Manfaat Buah Kurma Untuk Miom

Manfaat Buah Kurma Untuk Miom

Selamat datang kembali di situs www.obatmiomampuh.xyz, Didalam website ini anda bisa mengetahui berbagai jenis artikel kesehatan dan juga obat untuk mengatasi berbagai jenis masalah penyakit.

Dalam kesempatan kali ini kami sebagai admin akan membuat artikel tentang “Manfaat Buah Kurma Untuk Miom” Kebetulan sekali bagi anda yang sekarang belum mengetahui jauh tentang manfaat buah kurma silahkan simak artikel dibawah ini :

Manfaat Buah Kurma Untuk Miom

Kurma , (Arab: تمر‎, Tamr; nama latin Phoenix dactylifera) adalah tanaman palma (Arecaceae) dalam genus Phoenix, buahnya dapat dimakan. Walaupun tempat asalnya tidak diketahui karena telah sejak lama dibudidayakan, kemungkinan tanaman ini berasal dari tanah sekitar Teluk Persia. Pohonnya berukuran sedang dengan tinggi sekitar 15-25 m, tumbuh secara tunggal atau membentuk rumpun pada sejumlah batang dari sebuah sistem akar tunggal. Daunnya memiliki panjang 3-5 m, dengan duri pada tangkai daun, menyirip dan mempunyai sekitar 150 pucuk daun muda; daun mudanya berukuran dengan panjang 30 cm dan lebar 2 cm. Rentangan penuh mahkotanya berkisar dari 6-10 m.

Begini Sejarah Kurma

Kurma telah menjadi makanan pokok di Timur Tengah selama ribuan tahun lamanya. Pohon Kurma diyakini berasal dari sekitar Teluk Persia dan telah dibudidayakan sejak zaman kuno dari Mesopotamia ke prasejarah Mesir, kemungkinan pada awal 4000 SM. Bangsa Mesir Kuno menggunakan buahnya untuk dibuat menjadi anggur kurma dan memakannya pada saat panen. Ada bukti arkeologi budidaya kurma di bagian Arab timur pada tahun 6000 SM. (Alvarez-Mon 2006).

Pada zaman selanjutnya, orang Arab menyebarkanluaskan kurma di sekitar Selatan dan Barat Daya Asia, bagian utara Afrika, Spanyol dan Italia. Kurma diperkenalkan di Mexico dan California, disekitar Mission San Ignacio, oleh bangsa Spanyol pada tahun 1765.

Inilah Manfaat Buah Kurma Untuk Miom

Antioksidan yang terdapat dalam kurma berupa polifenol . Polifenol dikenal sebagai zat antikanker. Selain itu, antikanker lain pada kurma adalah beta D-glucan. Zat ini ketika diterapkan pada hewan percobaan, dapat menurunkan pertumbuhan tumor penyebab tumbuhnya penyakit miom. Kurma masih memiliki nilai gizi lain yan diketahui membuat peningkatan kekebalan pada tubuh. Tubuh yang kuat dapat melawan sendiri penyakit dalam tubuh, termasuk kanker penyebab miom.

“Selain itu buah ini juga mengandung kadar tinggi kalium, yang dikenal untuk mencegah tekanan darah tinggi, serta mangan, tembaga dan selenium, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh,” tulis tulis peneliti Dr Arshad H Rahmani dari Qassim University, seperti dikutip laman Detik Health.

Dalam studi tersebut ditemukan pula, kurma mampu mencegah mutasi sel sehat menjadi sel kanker. Cikal bakal kanker (Miom) bisa dihindari sehingga tidak sampai merugikan tubuh. Peneliti meyakini, sekalipun kurma sangat manis namun membantu tubuh dalam melakukan metabolisme kadar gula tinggi dalam darah. Sehingga, manisnya kurma tidak diubah jadi lemak. Gula juga menjadi makanan bagi sel kanker kalau jumlahnya berlebihan dalam tubuh.

“Penelitian telah menunjukkan buah kurma berhasil mencegah beberapa mutasi sel yang mengarah pada perkembangan sel-sel kanker. Konstituen kurma telah menunjukkan aktivitas anti-tumor dalam penyakit miom, namun masih dibutuhkan penelitian lanjut untuk menemukan mekanisme yang tepat dari pemanfaatan kurma dalam hal ini,” kata Rahmani.

Manfaat Umum Buah Kurma

  1. Menghindari rematik

Siapa yang akan berpikir bahwa jika buah ini berasal dari Timur Tengah memiliki kekuatan untuk mencegah terjadinya radang sendi? Hal ini karena buah kelapa mengandung banyak mineral penting bagi kesehatan tulang dan otot pertama. Makan 15 buah data harian dapat melengkapi tubuh membutuhkan mineral penting seperti kalsium, kalium, magnesium, sulfur dan boron adalah. Baca rematik artikel langkah penyembuhan.

  1. Serat yang terbaik bagi usus

Usus bekerja terus-menerus harus dilakukan setelah dikurangi beberapa makanan tua untuk kemampuan untuk membuat cadangan. Serta beberapa mantan penyebab makanan pada dinding usus memiliki penyakit. Serat adalah salah satu zat yang membantu membersihkan usus. Data berisi larut pektin serat berbentuk lebih dan lebih dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Di luar itu, serat dalam buah mentah juga bertindak sebagai prebiotik bahwa perkembangan bakteri yang dukungan sangat diperlukan untuk sistem pencernaan.

3. Hindari kanker otak

Palm buah mengandung mineral cukup tinggi dan kaya. Di antara mereka, magnesium, sulfur, kalium, kalsium dan boron yang berperan untuk mencegah otak. Dengan konsumsi 15 butir data harian, Anda dapat memenuhi hingga 80% dan 70% tujuan magnesium pernah tujuan sulfur.

  1. Sebagai sumber energi

Selain sumber serat yang baik, juga tanggal efisiensi penggunaan sumber daya. Dengan konsumsi 100 gram buah sawit segar Anda dapat memenuhi kebutuhan energi sehari-hari untuk 12 sampai 15%. Jika Anda makan kurma kering, antioksidan, sehingga menyusut. Kurma merupakan sumber tenaga instan sehingga baik dikonsumsi oleh orang-orang ketika berpuasa.

  1. Sumber antioksidan

Seperti dijelaskan di atas, telapak tangan adalah sumber anti-oksidan adalah sebagai indah. Di mana radikal bebas yang dapat menyebabkan manfaat antioksidan kanker perlindungan pembuatan tubuhnya sendiri. Otomatis, konsumsi buah kelapa juga membantu diri Anda sendiri terlepas dari kemungkinan berbagai kanker. Beberapa fitokimia data, seperti polifenol, sterol, tanin dan karoten yang.

  1. Pengobatan demam berdarah

Sebuah studi menunjukkan bahwa konsumsi buah kelapa dapat membantu dalam meningkatkan jumlah trombosit pada pasien dengan pasien demam berdarah. Persentase peningkatan trombosit melalui pemberian sari kurma adalah 23. 90% / hari, sedangkan penambahan trombosit tanpa mengkonsumsi jus data adalah 8. 09% / hari. Isi dari sari kurma diduga terjadinya dorongan produksi trombosit bahwa karbohidrat tertentu, seperti manosa, galaktosa, arabinosa dan xilosa sebagai blok bangunan butiran trombosit. Baca dengue artikel langkah penyembuhan.

  1. Lindungi Kesehatan Jantung

Kurma kaya akan buah kalium yahng. Seperti kita ketahui, salah satu manfaat kalium untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah untuk menstabilkan karena detak jantung, memungkinkan kontraksi otot-otot jantung, darah dan mengatur bersikeras melindungi.

  1. Menekan risiko stroke

Kemungkinan stroke dapat dikurangi menjadi 40% karena konsumsi kalium 400 mg / 100g / hari. tujuan kalium dapat dipenuhi dengan konsumsi minimal basah data 5 butih per hari. Jika Anda ingin jumlah yang masing-masing dapat mengkonsumsi jus buah sawit sekarang mengedar pasar. Namun, pastikan untuk membeli keasliannya di beberapa titik yang Anda percaya dan bertanggung jawab.

  1. Pencernaan

Sebelumnya dibahas di atas. Data tidak harus larut dalam buah-buahan mentah kandungan serat larut dalam buah yang matang dan serat. Dalam memecahkan serat bekerja untuk membersihkan saluran pencernaan, sehingga tidak larut, serat prebiotik bertugan dan pembaharu yang, jika perlu, untuk risiko sistem jga pencernaan ke sistem yang bersih buang air besar lancar (BAB).

  1. Sebuah aman untuk penderita hipertensi

Ada pertanyaan apakah buah kelapa aman untuk desakan pasien tekanan darah tinggi atau hipertensi? Perlu mengetahui tanggal juga rendah sodium, tinggi kalium namun semakin akan menjadi tingkat kematangan yang sama untuk cocok dikonsumsi oleh penderita hipertensi.

  1. Mencegah anemia

Anemia sering dilakukan oleh perempuan di tengah-tengah kehamilan. Jadi jika ada data ini bila digunakan oleh wanita hamil? Tentu saja. Bahkan buah kelapa juga memiliki kekuatan untuk mencegah anemia. Kandungan zat besi dan kalsium di telapak tangan bertindak dalam pembentukan sel darah merah. Di luar itu askorbatnya keasaman yang baik untuk melindungi ketersediaan zat besi dalam tubuh, sampai sistem produksi hemoglobin dapat bekerja dengan baik. Satu di antara manfaat data pada wanita hamil

  1. Meningkatkan memori kerja Anda dan otak

Manfaat buah kelapa yang kemudian untuk meningkatkan memori dan meningkatkan kapasitas otak. Hal semacam ini karena tingginya kandungan kalium di telapak tangan dapat meningkatkan distribusi oksigen ke otak, dan keseimbangan yang sangat baik dari cairan tubuh.

  1. Hindari Insomnia

Insonia atau perlu tidur fit seperti yang sering dipengaruhi oleh beberapa orang yang repot-repot era modern. Bahkan, mulai gagal, keseimbangan tubuh karena sistem metabolisme tidak diatur. Vitamin konten B3 dalam data UAH dapat membantu mengurangi tanda-tanda insomnia.

  1. Aman bagi penderita diabetes

Kecuali aman untuk desakan dikonsumsi oleh pasien hipertensi, tanggal juga aman dikonsumsi oleh NII pada pasien dengan diabetes. Kurma mengandung karbohidrat sederhana, termasuk glukosa dan fruktosa. Glukosa adalah karbohidrat yang siap untuk menyerap dan memerlukan penyerapan insulin. Rata-rata gula fruktosa dalam buah. Untuk masuk ke sel, adalah fruktosa tidak memerlukan insulin, tanggal di mana itu aman bagi penderita diabetes mellitus (DM).

  1. Gratis lemak jenuh

Data adalah hasil dari kandungan serat yang baik dan tidak cukup dari kandungan lemak, telah kolesterold akhir natrium. The disibakkan oleh Fendy Susanto, STP, CPT, CFT, ahli gizi Nutri Food Research Center. Jadi jangan takut untuk menjadi karena konsumsi secara teratur buah kelapa yang tebal.

  1. kaya polifenol

Disibakkan oleh Departemen Pertanian AS (USDA) Data memiliki total polifenol lebih tinggi di banding bahwa buah atau sayuran yang umum kita makan. Ini semacam itu, karena lingkungan untuk tumbuh pohon-pohon palem di lingkungan kering seperti gurun untuk polifenol semakin didirikan sebagai bentuk perlindungan dari data stres. Bagi manusia itu sendiri, polifenol memiliki peran sebagai antioksidan yang baik untuk kesehatan. polifenol antioksidan dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker. Ada penelitian yang menyimpulkan polifenol dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer.

  1. Membantu perubahan otot

Siapa yang akan berpikir bahwa jika salah satu di antara manfaat buah kelapa yang membantu mengubah otot? Ini semacam itu, karena kurma segar memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Data juga termasuk dalam lisin yang bertindak sebagai stimulus untuk mengembangkan otot-otot. Nah, kandungan lisin dalam data ini jauh lebih tinggi dibandingkan dengan buah-buahan lainnya seperti jeruk misalnya. Namun, mencatat harapan, jika kandungan protein kurma kering bawah daya tarik dibandingkan segar berpengalaman. Jadi, jika Anda mendapatkan manfaat tambahan perubahan data dan otot, menggunakan tanggal segar.

  1. Mencegah pembekuan darah

Buah ini kaya akan asam salisilat yang bertindak untuk mencegah pembekuan darah dan mengatur tekaan darahnya. Berbahya gumpalan darah yang dapat menyebabkan kesehatan karena kemungkinan stroke dan penyakit jantung.

  1. Manfaat data untuk kulit

Terlepas dari mencegah pembekuan darah, asam salisilat pada data juga berguna untuk kecantikan kulit. Dalam dunia kecantikan, asam salisilat juga digunakan untuk membersihkan kulit dari berbagai masalah seperti jerawat, komedo dan keunggulan minyak.

  1. Manfaat hari-hari lain

Dengan pengecualian dari isi yang dijelaskan di atas, data yang mengandung mineral seperti fluoride perlindungan make indah kesehatan dan kemampuan gigi. Kandungan selenium dalam data juga membantu melindungi sistem kekebalan tubuh. Informasi tambahan, kata data yang juga memiliki manfaat untuk pengobatan gatal, pilek, keputihan, nyeri perut, sakit kepala dan migrain, membantu meningkatkan kesuburan, untuk tetap hangat.

Begini Cara Membuat Jus Kurma :

  • Belah kurma, buang biji buahnya.
  • Ambil buah jeruk, belah menjadi dua bagian lalu peras airnya.
  • Mangga dikupas lalu potong-potong bentuk dadu agar mudah hancur.
  • Masukkan semua bahan ke dalam gelas blender. Proses hingga halus, siapkan 2 gelas saji.
  • Tuang jus kurma ke dalam gelas, tambahkan potongan es batu agar lebih segar. Sajikan.

Catatan :

Berkat kandungan vitamin dan nutrisi di dalamnya, jus kurma tidak hanya enak dan sedap untuk diminum tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan.

Baca Disini : Obat Alami Miom

Dampak Mengkonsumsi Buah Kurma Secara Berlebihan

Meskipun telah kita ketahui segudang manfaat yang ditawarkan dari mengkonsumsi Buah Kurma, akan tetapi perlu anda tahu bahwa mengkonsumsi Buah Kurma dalam jumlah yang berlebihan akan membawa berbagai macam efek samping yang justru dapat merugikan kesehatan kita. Jadi, mengkonsumsi Buah Kurma dalam jumlah yang sewajarnya adalah sangat disarankan oleh para ahli gizi.

Nah itulah artikel tentang “Manfaat Buah Kurma Untuk Miom” yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, Semoga apa yang sudah kami sampaikan bisa bermanfaat dan berguna bagi tubuh anda, terutama dalam mengobati penyakit miom, Terimakasih dan salam kesehat dari kami TOKO ZAHRA HERBAL.

Baca Juga :

Pengaruh Miom Terhadap Janin

Manfaat Daun Binahong Untuk Miom

Manfaat Daun Pepaya Untuk Miom

Posted by : Abdul Syukur – Kesehatan, Senin 03 April 2017 13:19:42

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *