Makanan Sehat Yang Baik Untuk Penderita Kanker Payudara

Makanan Sehat Yang Baik Untuk Penderita Kanker Payudara

Makanana Sehat Yang Baik Untuk Penderita Kanker Payudara

Makanan Sehat Yang Baik Untuk Penderita Kanker Payudara | Penderita penyakit kanker payudara di Indonesia semakin meningkat. Penyakit ini bukan wabah yang menyebar begitu saja, tapi penyakit kanker payudara merupakan wujud dari melakukan hal-hal yang tidak sehat, dan tidak memperhatikan kesehatan. Karena kami sangat yakin, apabila menjalani hidup sesuai dengan aturan yaitu dengan melakukan hal-hal yang sehat, maka buka sebuah keniscayaan lagi bahwa kita tidak akan terserang penyakit tersebut.

Kali ini kami akan membahas tentang makanan yang sehat yang baik dikonsumsi oleh penderita penyakit kanker payudara.

Bertikut Makanana Sehat Yang Baik Untuk Penderita Kanker Payudara:

  • Lingkungan sekitar kita pun ikut mendukung bertambah banyaknya penderita kanker. Semakin banyak beredarnya makanan yang tidak sehat membuat resiko kanker payudara meningkat drastis. Anda sadari atau tidak, di zaman ini sangat mudah didapatkan makanan yang tidak baik untuk kesehatan. Maka dari itu, Anda kembali pada bahan-bahan alami.
  • Jika Anda adalah termasuk orang yang ingin mengurangi resiko kanker payudara maka akan sangat baik jika Anda beberapa makanan sehat di bawah ini. Beberapa jenis makanan di bawah ini sangat cocok dikonsumsi untuk mencegah maupun meringankan kanker payudara.
  • Hawthorn. Kandungan zat khusus dalam makanan ini bisa menghambat pertumbuhan sel kanker. Makanan ini juga sehat dikonsumsi karena mengandung vitamin C yang dapat dicerna dan diekskresi tubuh secara sempurna.
  • Jeruk. Zat khusus dalam buah jeruk bisa menghambat zat nitrosamine yang bisa memicu perkembangan sel kanker. Buah ini juga sangat segar untuk kebugaran tubuh karena kaya akan vitamin C.
  • Kiwi. Penelitian telah menunjukkan bahwa zat yang terkandung menghalangi pembentukan nitrosamin dari tubuh manusia. Kiwi adalah golongan buah-buahan yang sangat bagus untuk kesehatan. Kandungan vitamin C 4-12 kali lebih besar dari jeruk, tiga kali dari apel, 60 kali lipat dari buah anggur.
  • Jujube. Makanan in sangat kaya akan beta-karoten, vitamin C, vitamin B serta bahan-bahan yang lain. Jujube mengandung sekelompok triterpenoid sebagai bahan aktif anti kanker. Jujube juga bisa meningkatkan kebugaran fisik.
  • Mangga. Peneliti menemukan bahwa zat polifenol pada mangga bisa menghambat perkembangan sel kanker secara signifikan.
  • Wortel. Tanaman ini kaya akan beta-karotin dan mengandung antioksidan yang sangat kuat. Zat itulah yang bisa mencegah terjadinya kanker payudara.
  • Kubis/kol. Sayuran ini mengandung indole-3-carbinol yang dikenal bisa membantu melawan kanker.
  • Brokoli. Tanaman ini dikenal luas sebagai sayuran pelawan kanker karena enzim glucoraphanin yang dikandungnya.
  • Tomat. Merupakan tanaman yang kaya sumber antioksidan-lycopene, yang memproteksi tubuh dari berbagai sel kanker. Tomat juga mengandung vitamin C yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
  • Bawang Putih. Bukan hanya rasanya yang membuat masakan kita lezat, tapi mengkonsumsi bawang putih juga merupakan cara pintar untuk mencegah kanker masuk ke dalam tubuh kita.
  • Biji rami. Tanaman ini mengandung antioksidan yang kuat yang disebut “ligan” yang membantu sel-sel tubuh tetap sehat dan aman dari sel-sel mengandung kanker. Biji ini juga mengandung omega-3 yang sangat baik untuk mencegah kanker usus besar.
  • Blueberry. Antioksidan yang sangat tinggi dalam tanaman ini mampu menghindarkan kita dari sel-sel kanker.

Makanan Sehat Yang Baik Untuk Penderita Kanker Payudara | Itulah artikel yang dapat kami sajikan untuk Anda. Sehat itu penting, mari kita semua menjaga pola makan dengan memakan makanan yang bergizi yang menyehatakan tubuh kita. Semoga artikel kami bermanfaat.

Artikel kami lainnya:

 

Berpotensi Mana Miom Dan Kista Menjadi Kanker?

Berpotensi Mana Miom Dan Kista Menjadi Kanker?

Berpotensi Mana Miom Dan Kista Menjadi Kanker? Sesuai dengan juduk yaitu Berpotensi Berpotensi Mana Miom Dan Kista Menjadi Kanker? Kali ini kami akan menyakjikan kepada Anda tentang perbandingan miom dan juga kista. Perlu disadari bahwa belakanga ini kesehatan organ intim pada wanita menjadi lebih banyak sekali perhatian seiring meningkatnya kasus tumor dan kanker pada area intim.

Hasil gambar untuk Berpotensi Mana Miom Dan Kista Menjadi Kanker

Salah satu penyakit yang paling sering menyerang oragn intim adalah miom dan kista. Mari simak perbandingan potensi kanker antara miom dan kista.

Mari kita pahami tentang penyakit miom. Miom merupakan penyakit yang kerap menyerang rongga rahim. Jika saluran rahim sampai terhambat maka hal ini akan mengganggu kehamilan. Jika tidak, Anda sebagai wanita masih tetap bisa terbuahi sel telurnya. Sebenarnya operasi tidak sampai perlu dilakukan, akan tetapi jika kemudian muncul keluhan seperti darah hadi mendadak cukup banyak  keluar secara berlebihan dan ukuran miom membesar, operasi tetap harus dilakukan. Namun, tidak perlu khawatir. Miom tidak akan selalu berakhir dengan kanker nantinya asalkan dengan penanganan operasi yang benar diketahui miom tidak akan tumbuh kembali. Disamping itu, sebuah miom yang berukurang kecil sebesar kacang hijau akan tumbuh besar setelah mencapai sepuluh tahun.

Miom berbeda dengan kista, kalau kista merupakan benjolan yang bersarang di ovarium yang kemuadian akan berubah menjadi sangat agresif yang kemudian akan membentuk kanker. Terutama jika pada kista ovarium yang berunsur lebih padat, memiliki dinding tidak rata. Saat menyerang, kista ini disertai adanya cairan di rongga perut yang uncul di ovarium kanan dan kiri.

Perlu Anda ketahui bahwa kista yang berpotensi menjadi kanker adalah yang memiliki cairan yang berwarna coklat kental. Semua bentuk kista ovarium dapat menganggu reproduksi terutama jika ukurannya mencapai 4 cm. Jika terdeteksi lebih dini lebih mungkin untuk sembuh secara tuntas. Karena seluruh kista ovarium berpeluang memiliki sifat menjadi kanker, perlu dilakukan pemeriksaan yang lengkap serta hati-hati, agar pengobatan kista ovarium tidak terlambat. Jika semua itu dilakukan maka pengobatan kista ovarium akan memberikan keberhasilan pengobatan yang baik.

Berpotensi Mana Miom Dan Kista Menjadi Kanker? Jadi dapat kita simpulkan bahwa jika dibandingkan dengan miom, maka kistalah yang lebih berpeluang menjadi kanker. Hal ini juga diperkuat oleh pernyataan dari Kepala Divisi Imunoendokrinologi Reproduksi Departemen Ilmu Kebidanan dan Kandungan FKUI/RSCM dr Andon Hestiantoro, SpOG(K), beliau mengtatakan bahwa sebagian kista ovarium memiliki unsur yang sangat padat dan juga memiliki dinding yang tidak rata dan juga disertai dengan penumpukan cairan pada rongga perut yang timbul pada ovarium kanan dan kiri. Dan, kista ovarium yang lebih sering mengalami kekambuhan adalah kista yang berisi cairan coklat kental atau disebut juga sebagai kista endometriosis. Kista ovarium yang bersifat kanker juga memiliki peluang untuk kambuh dan menyebar. Itulah yang dapay kami sampaikan, semoga artikel kami bermanfaat.

Artikel kami lainnya:

Merencanakan Kehamilan Dengan Riwayat Miom

Masa Haid Yang Lama Merupakan Tanda Miom

Bagaimana Jika Gadis Perawan Memiliki Miom?

 

 

 

Masa Haid Yang Lama Merupakan Tanda Miom

Masa Haid Yang Lama Merupakan Tanda Miom

Masa Haid Yang Lama Merupakan Tanda Miom | Perlu Anda ketahui bahwa organ reproduksi wanita merupakan organ yang paling kompleks dalam tubuh perempuan. Penyakit miom merupakan penyakit yang paling sering menyerang reproduksi. Penyakit miom akan akan mengganggu masa haid dan menyebabkan masa haid menjadi lama. Kali ini kami akan membahas tentang Masa Haid Yang Lama Merupakan Tanda Miom. Silah disimak artikel kami.

Perlu Anda ketahui bahwa miom ialah tumor di mana sel-sel pada uterus membesar dan bertambah banyak. Tumor artinya pembesaran. Jadi, uterus membesar sedangkan sel-selnya bertambah banyak, tapi tidak mengubah komposisinya.

Masa Haid Yang Lama Merupakan Tanda Miom. Ketika perempuan menderita miom akan mengalami gejala yang khas. Siklus haid terjadi lebih lama dengan pertambahan jumlah darah yang cukup banyak. Haid yang normal hanya sekitar 3 sampai dengan 7 hari dengan jumlah 85 ml selama haid. Selain itu, biasanya darah haid lebih bergumpal-gumpal dan akan terasa ada benjolan.

Kebanyakan penyakit miom ini menyerang wanita yang sudah masuk dalam usia produkfti yaitu 30 tahun keatas. Namun, perlu diketahui, semua perempuan akan berisiko mengalami miom. Sebab, hormon-hormon yang ada akan diproduksi rutin seperti hormon estrogen dan progesteron. 

Jika dibiarkan, miom akan berujung komplikasi yang akhirnya kekurangan banyak darah, hemoglobin (HB) rendah, atau akan mengganggu proses reproduksi. Misal, buang air kecil BAK, buang air besar (BAB), dan terkadang menyebabkan rasa nyeri.

Miom, kata Marihot, membuat perempuan sulit hamil. Jika hamil, rentan keguguran, menyulitkan persalinan dan pendarahan.

Masa Haid Yang Lama Merupakan Tanda Miom. Perlu kita sadarai bahwa penyakit miom hadir tanpa menimbulkan gejala di fase awal, dan harus hati-hati sekali dengan mendalami pengetahuan tentang miom supaya miom bisa dicegah dan diobati dengan cepat. Semoga artikel kami bermanfaat untuk Anda.

Artikel kami lainnya:

Bagaimana Jika Gadis Perawan Memiliki Miom?

Apakah Reaksi Miom Pada Wanita dan Juga Pada Kehamilan?

Miom, Adalah Penyakit Dalam Rahim

Masa Haid Yang Lama Merupakan Tanda Miom

Apakah Reaksi Miom Pada Wanita dan Juga Pada Kehamilan?

Apakah Reaksi Miom Pada Wanita dan Juga Pada Kehamilan?

Apakah Reaksi Miom Pada Wanita dan Juga Pada Kehamilan? | Jika Anda ingin tahu tentang jawan reaksi miom terhadap wanita dan juga pada kehamilan, Anda sangat tepat mengunjungi situs kami karena kali ini akan membahasnya. Silahkan simak artikel kami berikut ini.

Perlu Anda ketahui bahwa miom sama dengan kista, dapat beresiko dan berbahaya bila dibiarkan tanpa penanganan untuk meredakan atau mencegah. Mengalami rasa nyeri perut saat haid (menstruasi) merupakan hal biasa yang dialami oleh perempuan. Namun, jangan pernah anda sepelekan nyeri perut itu, sebagian besar kaum perempuan merasa keluhan itu tidak terlalu mengganggu karena sakitnya hanya sesaat saja. Ada juga yang merasakan nyerinya selama haid berlangsung, rasa nyeri saat haid yang anda rasakan itu bisa jadi merupakan gejala atau awal berkembangnya penyakit berbahaya di dalam rahim anda.

Penyebab utama terjadinya miom berasal dari faktor hormonal terutama hormon estrogen yang tidak seimbang di dalam tubuh, emosi yang tidak stabil, stress berkepanjangan, daya tahan tubuh lemah dan pola hidup tidak seimbang. Miom bisa juga disebabkan oleh infeksi dan jamur dalam rahim yang mengendalikan perangsangan pertumbuhan miom. Miom merupakan jaringan otot yang tumbuh secara abnormal. Pertumbuhan miom itu terjadi karena otot rahim yang berkembang secara berlebihan. Miom ini tidak terasa kehadirannya, karena pertumbuhan miom sangat lambat. Meskipun dikatakan sebagai tumor jinak namun penyakt miom tetap saja berbahaya karena ia dapat tumbuh lebih dari satu titik di dalam rahim, dengan berat dan ukuran bervariasi. Ini menyebabkan gangguan pada rahim, meski telah diangkat miom ini masih bisa muncul lagi. Oleh karena itu seorang perempuan harus selalu menjaga kebersihan alat kelamin  serta menjaga keseimbangan berat badan yang ideal.

Resiko Penyakit Miom Pada Kehamilan

Apabila si penderita miom mengalami proses kehamilan, maka ada beberapa resiko yang ditimbulkan oleh penyakit miom antara lain :

  • Miom mengalami pendarahan di dalam, sehingga memicu rasa nyeri yang hebat.
  • Perputaran tangkai miom dapat menyebabkan gangguan pada plasenta janin.
  • Perpindahan letak plasenta.
  • Perpindahan letak janin.
  • Keguguran karena lepasnya perlekatan plasenta pada dinding rahim.
  • Tertutupnya jalan lahir.
  • Lemahnya kontraksi rahim saat proses persalinan normal.
  • Perdarahan setelah proses persalinan normal.
  • Gangguan pelepasan plasenta janin saat persalinan normal.

Apakah Reaksi Miom Pada Wanita dan Juga Pada Kehamilan?. Itulah artikel kami  tentang reaki miom terhadap kehamilan dan juga pada wanita. Namun harus Anda sadari bahwa sebelum terserang miom, ada baiknya bagi Anda untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga daya tahan tubuh. Penyakit miom memang tidak berbahaya, namun jika sudah masuk dalam fase yang parah akan mengancam jiwa. Semoag artikel kami bermanfaat

Arikel kami lainnya:

Miom, Adalah Penyakit Dalam Rahim

Faktor Resiko Terjadinya Mioma Uteri

Mendeteksi Miom Sejak Dini Untuk Mencegah Terjadinya Mio

 

Hati-Hati Penyakit Miom Dapat Menyebabkan Kemandulan dan Keguguran

Hati-Hati Penyakit Miom Dapat Menyebabkan Kemandulan dan Keguguran

Hati-Hati Penyakit Miom Dapat Menyebabkan Kemandulan dan Keguguran. Selamat datang di situs kami. Dikalangan wanita miom merupakan suatu yang sudah sangat familiar. Namun kadang wanita tidak menyadarai jika rahim mereka mengalami perkembangan tang tidak normal yaitu dengan tumbuh gumpalan miom. Perlu kita ketahui bersama penyakit miom merupakan penyakit yang tidak menimbulkan gejala di fase awal, hal ini karena pertumbuhan miom sangat lambat, waktu yang dibutuhkan miom untuk menimbulkan gejala adalah 8 tahun.

Hasil gambar untuk Hati-Hati Penyakit Miom Dapat Menyebabkan Kemandulan dan Keguguran

Walau pertumbuhan miom sangat sulit dideteksi oleh wanita, namun gejalanya biasanya menimbulkan rasa yang tidak nyaman bagi penderitanya. Selain menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa saat menstruasi seperti ering sakit pada pinggul, haid tidak beraturan, pendarahan haid yang sangat banyak, perut yang membesar selama haid dan frekuensi buang air kecil yang tinggi.

Mengapa miom dapat menyebabkan kemandulan dan keguguran adalah letak miom itu sendiri yang berada pada rahim. Miom hampir 79 persen tumbuh di badan rahim ( miom uteri) dan sebagian kecil tumbuh di leher rahim (miom servik uteri). Rahim adalah organ vital bagi wanita dan tempat janin akan berkembang dan memperoleh nutrisi. Jika miom tumbuh tepat menghalangi saluran makanan janin, maka secara otomatis janin bisa terganggu pertumbuhannya dan meninggal karena kekurangan makanan dan oksigen.Untuk itulah keberadaan miom pada rahim yang telah ada janin berkembangan akan sangat membahaya janin itu sendiri sehingga resiko keguguran saat hamil begitu tinggi.

Selain itu miom itu akan membuat posisi bayi yang sungsang dan nyeri saat kehamilan. Hal ini dikarenakan pada bagian atas rahim terdapat gumpalan miom, sehingga bayi sulit bergerak kembali ke posisi normal. Keberadaan miom yang membawa dampak berupa kelainan letak bayi juga dapat menghalangi jalannya kelahiran, kelemahan pada kontraksi rahim pendarahan yang banyak setelah melahirkan dan gangguan pelepasan plasenta bahkan bisa menyebabkan keguguran. Selain itu kehamilan juga bisa memiliki dampak memperparah miom itu sendiri. Karena saat hamil, miom uteri cenderung membesar dan sering juga terjadi perubahan dari tumor yang menyebabkan pendarahan dalam tumor sehingga menimbulkan nyeri.

Tidak hanya itu biasanya wanita yang memiliki miom pada rahim mereka akan sulit untuk hamil dikarenakan gumpalan miom akan menghalangi jalannya sel sperma menuju sel ovum wanita. untuk itu segeralah melakukan pemeriksaan pada organ reproduksi anda agar terhindari resiko yang besar dari miom.

Penyakit miom dapat disembuhkan dengan berbagai cara. Salah satu cara yang terbaik adalah dengan mempergunakan prinsip pengaturan hormon estrogen. Hal ini bisa dilakukan karena pada dasarnya miom terjadi karena gangguan hormon di tubuh dan untuk itu, pemberian pil KB bisa sedikit banyak membantu penyembuhan kanker miom. Selain faktor Hormonal, adanya jamur dan infeksi dalam rahim juga bisa menjadi penyebab timbul dan tumbuhnya miom. Jamur dan infeksi ini juga bisa menjadi sebab timbulnya kembali miom setelah dioperasi atau diangkat. Oleh karena itu sangat penting bagi wanita untuk menjaga kebersihan organ reproduksinya.

Hati-Hati Penyakit Miom Dapat Menyebabkan Kemandulan dan Keguguran. Anda hati-hati dengan penyakit ini, cara paling tepat untuk mencegah terjadinya miom adalah dengan rajin memeriksakan kesehatan Anda ke dokter. Semoga artikel kami bermanfaat untuk Anda.

Artikel kami lainnya:

Apa Itu Rahim? Inilah Penjelasan Rahim Lengkap Dan Jelas

Tanya Jawab Dokter Tentang Masalah Ukuran Miom

Ciri-Ciri Dan Resiko Miom Pada Ibu Hamil

Hati-Hati Penyakit Miom Dapat Menyebabkan Kemandulan dan Keguguran

Penting Memahami penyakit Miom Secara Benar

Penting Memahami penyakit Miom Secara Benar

Penting Memahami penyakit Miom Secara Benar | Penyakit miom harus dipahami, karena memahami berarti tahu lebih banyak tentang penyakit miom. Untuk menambah pemahaman Anda tentang penyakit miom, kali ini kami akan membahas tentang penyakit miom. Oleh karena itu saya mengajak Anda untuk menyimak artikel kami berikut.

Penyakit miom merupakan penyakit yang didominasi oeh wanita. Penyakit miom adalah benjolan tumor yang tumbuh di dalam rahim. Meski awalnya merupakan tumor jinak, namun dalam perkembangannya, tumor miom dapat berubah menjadi tumor ganas. Perlu Anda ketahui bahwa penyakit miom masih dalam batas aman jika bleum melebihi 5 senti meter.

Gejala Penyakit Miom

Berikut adalah gejala yang ditimbulkan penyakit miom:

  •     Rasa nyeri atau sakit di bagian perut
  •     Rasa sakit di punggung bawah
  •     Sering buang air kecil
  •     Konstipasi
  •     Rasa sakit dan tidak nyaman saat melakukan hubungan seksual
  •     Gangguan haid berupa rasa sakit yang berlebihan.
  •     Masalah ketidaksuburan
  •     Keguguran

Faktor Penyebab Penyakit Miom:

  •     Faktor Berat tubuh yang berlebihan. Wanita dengan obesitas memiliki hormon estrogen yang tinggi
  •     Faktor genetik. Wanita dengan riwayat keluarga pernah mengalami miom memiliki resiko yang lebih tinggi
  •     Faktor Pola makan yang tidak sehat. Konsumsi daging merah dan alkohol dapat meningkatkan resiko miom.

Inilah Bedanya antara kista Ovarium dan Miom:

Miom  dan kista ovarium adalah benjolan tumor yang muncul di organ reproduksi wanita. Meski sama-sama tumbuh di organ reproduksi, tetapi miom dan kista ovarium adalah dua jenis penyakit yang berbeda.

Perbedaan miom dan kista ovarium adalah menyangkut dua hal. Pertama, lokasi tumbuhnya berbeda satu sama lain. Kedua, bentuk miom dan kista ovarium berbeda satu sama lain.

Miom adalah benjolan tumor yang tumbuh pada otot rahim. Sementara, kista ovarium adalah benjolan tumor yang tumbuh di indung telur atau ovarium.Jadi lokasi tumbuhnya miom adalah pada rahim, sedangkan penyakit kista ovarium tumbuh di luar rahim.

Tumor miom berbeda dengan tumor kista ovarium. Benjolan tumor miom berbentuk padat. Sementara, benjolan kista ovarium berbentuk kantong berisi cairan. Secara awam, sangat sulit untuk membedakan antara benjolan miom dan benjolan kista ovarium. Cara yang lebih valid untuk membedakan benjolan tumor adalah dengan melakukan pemeriksaan ultrasonografi.

Penting Memahami penyakit Miom Secara Benar | Dengan Anda memahani penyakit miom tentu Anda bisa berjaga-jaga terhadap penyakit ini, dan jika Anda terkena miom Anda bisa melakukan penanganan dengan cepat. Semoga artikel kami bermanfaat.

Artikel kami lainnya:

Benarkah Wanita yang Serumah Menstruasinya Akan Berbarengan?

Penyebab Darah Beku Saat Haid Pada Wanita Yang Harus Anda Ketahui

Pantangan Makanan Dan Minuman Bagi Penderita Miom

Inilah Makanan Yang Bagus Untuk Kesehatan Ginjal

Inilah Makanan Yang Bagus Untuk Kesehatan Ginjal

Selamat datang di websaite resmi aman terpercaya sebagai penjual obat herbal alami Toko Zahra Herbal Kami sebagai agen resmi terbaik dan TERPERCAYA yang siap melayani, pemesanan, dan pengiriman obat herbal keseluruh penjuru kota yang berada di Indonesia dan di kirim dengan jasa JNE. Kali ini kami akan berbagi informasi seputar kesehatan yang perlu di ketahui dan inilah makanan yang bagus untuk kesehatan ginjal, berikut informasi selengkapnya.

Ada banyak sekali makan yang di anjurkan untuk membatu dalam menyehat kan ginjal maupun membantu pencegahan penyakit pada ginjal,simaklah beberapa rangkuman kami tentang makanan yang baik untuk ginjal agar ginjal tetap sehat secara alami.

Ginjal adalah suatu organ terpenting dalam tubuh yang berfungsi untu menyaring serta menghilang kan  Zat-zat yang berbahaya dari darah serta ginjal berfungsi sebagai pengatur ketika racun menginduksi  pemebekuan .Ketika sesorang mengalmi gangguan pada ginjal orang itu mungkin akan menderita dalam buang air kecil ,nyeri,dan terasa panas,Banyak sekali faktor yang menimbulkan gangguan ginjal tetapi salah satu faktor yang paling menonjol adalah faktor makanan .

Inilah Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan Ginjal

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berkadar natrium tinggi dapa menyebabkan gangguan pada sistem urin,sehingga menjadi awal mula tumbuhnya penyakit ginjal,Terlalu banyak nya natrium?garam dalam tubuh akan menyebabkan retensi air yang kemudian menekan ginjal serta selain itu terlalu banyak nya kadar natrium dalam tubuh cenderung akan meningkat kank tekanan darah ,yang juga dapat menjadi penyebab kerusakan ginjal ,selain natrium makanan atau minuman yang tinggi akan protein serta kalsium sebaik nya  di hindari karena protein dan kalsium akan menghalangi fungsi ginjal yang menyebabkan ginjal terngganggu,Mungkin anda sudah tahu apa makanan yang tinggi natrium,protein dan kalisium yang harus nya di hindari ole penderita batu ginjal serta jika bagi yang ingin menjaga kesehatan ginjal nya cukup atur asupan kalisium,natrium dan protein serta makan lah makan di bawah ini yang memang baik untuk ginjal.

Inilah  makanan yang baik untuk kesehtan ginjal :

Inilah Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan Ginjal

1. Kubis

kubis ini sangat penuh akan zat phytochemical, senyawa kimia dalam buah atau sayuran yang memecah radikal bebas sebelum mereka dapat melakukan kerusakan. Banyak phytochemical juga dikenal untuk melindungi serta melawan kanker,dan dapat membantu kesehatan jantung.

kubis juga sangat Tinggi akan vitamin K, vitamin C dan serat, kubis juga merupakan sumber yang baik dari vitamin B6 dan asam folat. Rendah kalium dan rendah biaya, ini merupakan tambahan yang terjangkau untuk diet ginjal.

2. Kembang kol

kembang kol tinggi vitamin C dan merupakan sumber folat dan serat. Ini juga dikemas penuh indoles, glucosinolates dan tiosianat-senyawa yang membantu hati menetralkan zat-zat beracun yang dapat merusak membran sel dan DNA.Yang tentunya sangat rendah akan natrium serta kalsium ,sangat di anjurkan di buat sebagai komponen salad.

3. Bawang putih

Bawang putih membantu mencegah plak dari pembentukan pada gigi Anda, menurunkan kolesterol dan mengurangi peradangan.

Beli segar, botol, cincang atau bubuk, dan menambahkannya ke sayur atau hidangan pasta. Anda juga bisa memanggang bawang putih dan menaburkannya pada roti. Bawang putih memberikan rasa yang lezat dan bubuk bawang putih adalah pengganti yang besar untuk garam bawang putih dalam diet dialisis.

4. Apel

Apel telah dikenal untuk mengurangi kolesterol, mencegah sembelit, melindungi terhadap penyakit jantung dan mengurangi risiko kanker. Tinggi serat dan anti-inflamasi senyawa, sebuah apel sehari dapat benar-benar menjauhkan Anda dari dokter. Kabar baik bagi penderita penyakit ginjal yang sudah menjadi langganan dokter.

5. Cranberries

buah berry dikenal  lezat dan digunakan untuk melindungi kandung kemih terhadap infeksi dengan mencegah bakteri menempel pada dinding kandung kemih. Dengan cara yang sama, cranberry juga melindungi perut dari bakteri penyebab borok atau bisul dan melindungi lapisan gastrointestinal (GI) saluran, meningkatkan kesehatan GI. Cranberries juga telah ditunjukkan untuk melindungi terhadap kanker dan penyakit jantung. Jus cranberry dan saus cranberry adalah produk cranberry yang paling sering dikonsumsi. Anda juga dapat menambahkan cranberry kering untuk salad

6. Stroberry

Stroberi kaya akan dua jenis Zat fenol: anthocyanin dan ellagitannins. Anthocyananins adalah Zat yang memberi stroberi warna merah dan merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi struktur sel tubuh dan mencegah kerusakan oksidatif. Stroberi merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin C dan mangan dan sumber yang sangat baik dari serat.Stroberry dikenal untuk memberikan perlindungan jantung, serta anti-kanker dan komponen anti-inflamasi.

7. Anggur merah

Anggur merah mengandung beberapa flavonoid yang memberikan warna kemerahan pada kulit anggur. Flavonoid membantu melindungi terhadap penyakit jantung dengan mencegah oksidasi dan mengurangi pembentukan bekuan darah. Resveratrol, flavonoid yang ditemukan dalam anggur, juga dapat merangsang produksi oksida nitrat yang membantu merilekskan sel-sel otot di dalam pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah. Flavonoid ini juga memberikan perlindungan terhadap kanker dan mencegah peradangan pada saluran kemih.

8. paprika merah

Paprika merah yang rendah kalium dan tinggi dalam rasa, tapi itu bukan satu-satunya alasan mereka sempurna untuk diet ginjal.Papprika adalah sayuran lezat yang juga merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin C dan vitamin A, serta vitamin B6, asam folat dan serat. Paprika merah baik untuk Anda karena mengandung lycopene, antioksidan yang melindungi terhadap kanker tertentu.

9. Bawang merah

selain membuat beberapa orang menangis, bawang juga kaya akan flavonoid, terutama quercetin, antioksidan kuat yang bekerja untuk mengurangi penyakit jantung dan melindungi terhadap banyak kanker. Bawang rendah kalium dan sumber yang baik dari kromium, mineral yang membantu karbohidrat, lemak dan metabolisme protein.

10. Ceri

Ceri telah terbukti mengurangi peradangan bila dimakan setiap hari. Mereka juga sangat penuh dengan antioksidan dan fitokimia yang melindungi jantung.serta mencegah peradangan serta baik bagi yang sedang menjalankan diet ginjal dialisis

Itulah rangkuman tentang makanan yang baik untuk kesehtan ginjal untuk selebihnya tinggal anda yang menentukan apakah anda ingin menjaga ginjal tetap sehat ataupun membiarkan nya tanpa terkontrol,serta saya saran kan anda untuk berkonsultasi kedokter jika anda ingin merubah pola makan anda secara besar-besaran ,Selain itu informasi ini hanya di gunakan untuk tujuan menambah wawasan dan kesadaran kita akan penting nya kesehatan.Tetaplah menjaga asupan makan dengan seimbang serta bergizi dapat mencegah penyakit jauh-jauh hari. Terima kasih telah membaca makanan yang baik untuk kesehatan ginjal, semoga bermanfaat dan salam sehat…

Simak terus obatmiomampuh.xyz untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat lainnya.

Baca Juga : Ternyata 5 Jenis Sayuran Ini Dapat Mencegah Miom

 

Bahaya Mengkonsumsi Goreengan Bagi Kesehatan

Bahaya Mengkonsumsi Goreengan Bagi Kesehatan

Selamat datang di salah satu situs resmi milik Zahra herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal yang aman dan mudah di dapatkan hanya di pihak Zahra herbal. Kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi bahaya mengkonsumsi gorengan bagi kesehatan.

Gorengan, seberapa sering seseorang menyantap cemilan yang merakyat ini. Hampir semua tempat menjual produk olahan yang satu ini. Mulai dari pinggir jalan hingga restoran besar yang menyajikan berbagai jenis hidangan mewah bintang 5. Makanan ini sudah melekat di hati banyak masyarakat Indonesia, karena selain harganya yang relative murah gorengan juga memiliki rasa yang gurih dan enak.

Jenis Gorengan

Ada banyak jenis gorengan yang dijual, seperti tempe goreng, tahu goreng, pisang goreng, lumpia goreng, ubi goreng, cireng, dan masih banyak lagi. Sudah dipastikan semua masyarakat pasti pernah mencoba dan merasakan bahwa camilan ini memang sangat lezat sebagai pengganjal perut, atau hanya sebagai hidangan pembuka sebelum makan. Namun demikian, ternyata gorengan memiliki banyak dampak yang berbahaya bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara terus menerus. Apa saja bahaya mengkonsumsi gorengan bagi kesehatan tubuh ?

Bahaya Mengkonsumsi Goreengan Bagi Kesehatan

Bahaya gorengan dapat kita kategorikan berdasarkan berbagai aspek :

  • Bahaya yang ditimbulkan dari minyak goreng yang jarang diganti
  • Tempat berjualan yang kotor
  • Kertas pembungkus gorengannya
  • Penggunaan garam dan vetsin
  • Penggunaan bahan dan bumbu
1. Bahaya Gorengan : Minyak Jarang diganti dan Kotor

Ini dia salah satu penyebab camilan gorengan tidak sehat dan berbahaya bagi kesehatan tubuh. Selain tidak mengetahui kualitas minyak goreng yang digunakan, terkadang para penjual camilan gorengan ini juga tidak pernah mengganti minyak goreng yang digunakan. Sehingga mereka menggunakan minyak goreng bekas yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Keadaan ini membuat minyak goreng akan mengendap dan membentuk lemak trans yang sangat berbahaya. Bahayanya antara lain:

  • Kadar kolestrol yang sangat tinggi. Kolestrol yang terdapat pada minyak goreng bekas akan menjadi lebih tinggi sebagai akibat dari pengendapan yang terjadi pada minyak goreng. Minyak goreng bekas yang sudah dipakai berulang – ulang akan membentuk lemak trans yang dapat meningkatkan kolestrol.
  • Dapat memicu penyakit jantung. Serangan jantung dan penyakit jantung terjadi sebagai akibat dari tingkat kolestrol tinggi yang terdapat pada tubuh jika mengkonsumsi gorengan berlebihan secara terus-menerus.
  • Dapat memicu penyakit tekanan darah tinggi. Sama seperti penyakit jantung, darah tinggi juga disebabkan oleh kadar kolestrol yang sangat tinggi.
  • Gatal – gatal pada tenggorokan. Gatal – gatal pada tenggorokan ini disebabkan oleh senyawa akreolin yang terbentuk oleh pengendapan minyak goreng tersebut.
  • Batuk – batuk. Minyak yang kotor dapat menyebabkan infeksi pada saluran tengorokan hingga menyebabkan batuk kronis.
  • Kanker Merupakan efek terparah yang diperoleh bila mengkonsumsi gorengan yang minyaknya jarang atau hampir tidak pernah diganti secara berlebihan. Resiko terkena kanker akan meningkat dibandingkan yang tidak mengkonsumsi gorengan.
  • Diabetes, Salah satu penyebab diabetes adalah minyak goreng yang digunakan berkali kali karena mengandung kolesterol yang semakin tinggi.
2. Bahaya Gorengan : Tempat Kurang Higienis

Kebanyakan pedagang camilan gorengan ini berjualan di tempat – tempat yang kurang higienis seperti di pinggir jalan raya, bahkan beberapa berjualan di dekat tempat sampah. Lokasi mangkal dari pedagan camilan gorengan ini sangat mempengaruhi kehiginisan dari dagangannya. Debu – debu jalanan, dan polusi udara sudah pasti akan menempel pada camilan gorengan yang dijajakan di pinggir jalan raya.

Selain itu kondisi tempat yang kotor dan kurang higienis seperti banyaknya lalat yang berkeliaran akan menambah bahaya dari camilan gorengan ini bagi kesehatan. Beberapa penyakit yang mungkin ditimbulkan antara lain :

  • Diare
  • Sakit Perut
  • Alergi dan gatal gatal
  • Mual dan Muntah – Muntah
3. Efek Dari Kertas Pembungkus gorengan

bahaya gorenganPernah membeli camilan gorengan di pinggir jalan? lantas bagaimana tukang gorengan tersebut membungkus gorengan pesanan para pembeli dengan kertas – kertas?

Kalau pembeli yang lebih teliti kertas tersebut adalah kertas – kertas bekas yang entah dari mana datangnya. Kita tidak tau asal muasal kertas – kertas tersebut, yang bisa saja kertas-kertas itu berasal dari kertas bekas atau bahkan berasal dari tempat pembuangan tertentu.

Selain itu, kertas – kertas tersebut juga memiliki kandungan tinta printer yang dapat menempel pada gorengan pesanan, yang pastinya sangat berbahaya, karena tinta printer tidak diciptakan untuk dimakan. Apa saja bahayanya :

  • Menyebabkan Kanker. Terutama usus besar
  • Menyebabkan sakit kronis lainnya yang berhubungan dengan pencernaan.
4. Bahaya Dari Bahan baku pembuatan gorengan

Salah satu yang perlu dikhawatirkan ketika membeli camilan gorengan adalah bahan baku pembatannya. Sudah rahasia umum apabila banyak tukang gorengan menggunakan cara – cara curang dalam membuat dan mengolah adonan dari gorengannya. Walaupun tidak semua tikang gorengan seperti itu, tapi kita harus behati – hati.

Banyak sekali terungkap penggunaan bahan pengawet kimia, dan bahan – bahan berbahaya lainnya yang digunakan dalam pembuatan gorengan, seperti :

  • tawas,
  • boraks,
  • pemutih,
  • pewarna tekstil,
  • Minyak yang campur plastik atau lilin agar gorengan gurih.
  • formalin, bahaya formalin sangat mematikan dan menjadi pemicu kanker.
  • dan masih banyak lagi.

Bahan bahan ini akan sangat berbahaya, karena :

  • Liver
  • Ginjal.
  • Kanker,
  • Batuk – batuk
  • Menimbulkan radang tenggorokan
  • Menimbulkan alergi dan gatal – gatal
  • Mempengaruhi kerja organ organ tubuh, seperti hati dan ginjal
5. Penggunaan vetsin dan garam yang berlebihan

Gurih dan nikmatnya gorengan yang anda santap berasal dari dua Kristal – Kristal penambah citarasa ini. Vetsin dan garam. Kedua bahan ini memang diciptakan untuk menambah citaras gurih dari camilan gorengan yang anda beli. Namun demikian, terkadang, takaran dari vetsin dan garam yang digunakan pada gorengan yang anda santap memiliki kadar yang berlebihan, yang tentu saja sangat berbahaya bagi tubuh. Penggunaan vetsin yang berlebihan dan berkepanjangan akan berakibat sebagai berikut :

  • Pusing – pusing
  • Munculnya alergi
  • Sesak nafas dan keringat dingin
  • Menghambat perkembangan anak – anak
  • Menimbulkan kerusakan syaraf – syaraf tertentu

Dengan bahaya yang sedimikian besar, kesadaran untuk berhenti mengkonsumsi camilan gorengan ini, terutama yang dijual oleh para pedagang di pinggir jalan menjadi sebuah sentilan halus. Namun tidak harus berhenti untuk mengkonsumsi, tetapi ada baiknya untuk mengurangi konsumsi dari gorengan tersebut. Dengan mengurangi konsumsi camilan gorengan, maka resiko kesehatan akibat camilan ini akan bisa berkurang. Selalu waspada dan berhati-hati dalam memilih makanan atau tidak boleh jajan sembarangan itu sehat. Dan untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat lainnya simak terus di obatmiomampuh.xyz.

Baca Juga : Manfaat Dan Kandungan Gizi Ikan Nila Bagi Kesehatan

Manfaat Dan Kandungan Gizi Ikan Nila Bagi Kesehatan

Manfaat Dan Kandungan Gizi Ikan Nila Bagi Kesehatan

Selamat datang di salah satu situs resmi milik Zahra herbal yang merupakan agen resmi pusat penjualan obat herbal yang aman dan mudah di dapatkan hanya di pihak Zahra herbal. Kali ini kami akan berbagi informasi mengenai seputar kesehatan yang meliputi manfaat dan kandungan ikan nila bagi kesehatan.

Ikan nila merupakan salah satu ikan yang kaya akan kandungan nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh kita, selain itu ikan nila juga bermanfaat untuk menjaga tubuh kita tetap sehat. Dengan berbagai cara ikan nila di olah untuk di konsumsi harian , di jepang di kenal makanan sushi dengan bahan ikan salmon dan tuna segar, Tapi di sushi yang terkenal di indonesia adalah ikan nila simak selengkapnya.

Manfaat Dan Kandungan Gizi Ikan Nila Bagi Kesehatan

Manfaat Ikan Nila

Kandungan Nutrisi Yang Terdapat Pada Ikan Nila :

  • Kalori (128 kcal)
  • Total lemak (3 mg)
  • Lemak jenuh (1 mg)
  • Lemak tak jenuh (2 mg)
  • Vitamin B12 (1.86 mcg)
  • Kolesterol (57 mg)
  • Fosfor (204.00 mg)
  • Selenium (54.40 mcg)
  • Protein (26 mg)
  • Niacin (4.74 mg)
  • Kalium (380 mg)

Berikut Adalah Manfaat ikan nila :

  • Dalam ikan nila kandungan lemak yang rendah, sehingga tidak meningkatkan kadar kolesterol.
  • Ikan Nila juga di kenal rendah kalori dan karbohidrat jadi sangat pas untuk program diet sehat.
  • Kandunga omega 6 yang ada dalam ikan nila bermanfaat mencegah dermatitis.
  • Kandunga fosfor yang ada dalam ikan nila sangat bermanfaat untuk pembentukan tulang dan gigi.
  • Selenium yang ada dlam daging ikan nila bemanfaat untuk mencegah kanker, serangan jantung dan katarak
  • Kandungan vitamin b 12, bermanfaat untuk membentuk sel darah merah.
  • Mengandung potassium yang berguna untuk mencegah pembentukan batu ginjal dan melancarkan aliran oksigen ke otak.
  • Kandungan kolagen yang jumlahnya lebih rendah daripada daging ternak. Sehingga membuat tekstur daging ikan menjadi lebih empuk dan mudah dicerna.

1. Mencegah Kanker Prostat

Ikan nila memiliki kandungan selenimum yang sangat tinggi. Studi penelitian menunjukkan bahwa asupan selenium terkait dengan penurunan risiko kanker prostat. Selenium dikenal karena kemampuannya untuk mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh, sehingga menurunkan kemungkinan stres oksidatif pada semua sistem organ, dan mutasi sel-sel sehat menjadi kanker .

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Asam lemak Omega 3 dapat membantu mengurangi terjadinya aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke. Kalium yang ada pada ikan nila bersifat mengurangi tekanan darah.

3. Membantu Kesehatan Otak

Kandungan kalium dan omega 3 yang ada pada ikan nila membantu meningkatkan kekuatan otak dan fungsi neurologis. Kalium akan meningkatkan oksigenasi ke otak, dan juga sangat penting untuk keseimbangan cairan tubuh.

4. Mencegah Penuaan Dini

Asupan lebih dari 20 % selenium setiap hari yang ada dalam ikan nila, sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit, Dan menghentikan kerusakan sel akibat radikal bebas. Hal ini berarti akan mengurangi keriput, bintik-bintik hitam penuaan dini.

5. Menambah Sistem Kekebalan Tubuh

Selenium juga berperan penting dalam regulasi kelenjar tiroid, yang bertugas mengontrol banyak fungsi hormon. fungsi kelenjar tiroid akan menjaga keseimbangan metabolisme, fungsi organ yang tepat, serta reaksi kimia di seluruh tubuh.

Tips Yang Perlu Diperhatikan !!!

Kebiasaan alami ikan nila adalah membersihkan racun di lingkungan habitatnya. Racun bisa jadi diserap ke dalam tubuh dan mengendap seperti halnya ikan sapu-sapu. Untuk itu, perlu di perhatikan dalam membeli ikan nila, di sarankan membeli ikan nila dari pertanian ikan yang mengutamakan kualitas kebersihan.

simak terus obatmiomampuh.xyz untuk mendapatkan informasi menarik dan bermanfaat lainnya

Baca Juga : Manfaat Minum Air Hangat Untuk Kesehatan