5 Cara Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Vagina

5 Cara Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Vagina

Selamat pagi, selamat berkunjung kembali diwebsite resmi yang selalu memberikan informasi mengenai masalah kesehata wanita, nah dalam kesempatan kali ini kami akan membahas tentang 5 Cara Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Vagina, silahkan baca artikelnya dan simak secara detail yah 🙂 agar anda bisa mendapatkan informasi yang benar dan lekap. selamat mebaca 🙂

5 Cara Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Vagina

Menjaga kesehatan vagina sedikit rumit. Sebenarnya, Anda akan dapat mengatasi Vagina adalah salah satu badan yang paling cerdas dan melayani kelembaban alami tanpa menggunakan bahan kimia apapun. Kadang-kadang ini tidak bisa benar-benar dipahami bahwa beberapa wanita benar-benar merusak vagina karena berbagai produk kesehatan feminin yang tidak diperlukan. Kemudian, hanya cara terbaik untuk menjaga kesehatan organ kewanitaan Anda? Simak tips di bawah ini sniper mulai dari membersihkan vagina untuk berhubungan seks dengan aman.

  1. Bersihkan vagina

Menjaga kesehatan awal vagina kebiasaan Anda membersihkannya. Seperti telah disebutkan, vagina merupakan organ yang mampu membersihkan diri. Namun, rutin membersihkan vagina untuk membantu mencegah pertumbuhan bakteri dan menjaga daerah kewanitaan Anda masih terasa segar. Jadi, perhatikan hal-hal ini sebelum Anda membersihkan vagina.

  • Bilas dengan air hangat

Untuk vagina untuk membersihkan setiap hari, cukup bilas dengan air panas (tidak air mendidih) ketika Anda mandi. Anda dapat memecahkan garam laut sedikit (garam laut) dalam air hangat untuk membantu mengurangi rasa gatal di daerah kewanitaan. Namun, jangan menggunakan garam mandi dijual saat ini adalah penuh dengan pewarna, perasa dan zat aditif lainnya. garam mandi benar-benar memiliki kesempatan iritasi.

  • Tak perlu feminine hygiene pakai

Pembersihan vagina dengan air hangat dan garam cukup. Hal ini karena vagina memiliki bakteri cairan khusus atau membunuh bakteri penyebab infeksi. Sementara itu, kesehatan wanita mengandung berbagai bahan kimia yang keras untuk daerah kewanitaan yang sangat sensitif.

  • Jangan gunakan sabun wangi atau antibakteri

Sama seperti produk kesehatan wanita, sabun mandi rambut Anda terlalu keras untuk vagina. Apalagi jika Anda termasuk sabun wangi, antibakteri, pengawet atau pewarna buatan. Sabun akan mengganggu pH alami vagina. Jika Anda benar-benar ingin membersihkan vagina, pilih sabun yang tidak mengandung wewangian, pewarna, antibakteri atau alkohol. Anda juga disarankan untuk tidak membersihkan bagian dalam vagina, hanya menggosok sedikit di luar.

  • Vagina kering

Setelah mandi, buang air kecil, atau membersihkan vagina, berhati-hatilah saat pengeringan. Gunakan handuk atau jaringan lunak dan tepuk kering. Jangan menggosok atau menghapus terlalu keras karena dapat menyebabkan iritasi.

Ketahui : Penyakit Miom Yang Sering Menyerang Wanita

  1. Pilih pakaian dalam yang ramah untuk vagina

Meskipun pakaian yang terbuat dari sutra atau lace terlihat lebih baik, tidak digunakan terlalu sering. Karena vagina Anda perlu sirkulasi udara yang baik sehingga tidak terlalu lembab. Jadi, harus memilih pakaian katun dengan bahan asli. Alat kelamin sehingga Anda terkunci mudah setelah hari di pakaian dan celana ketat atau rok, tidur tanpa pakaian di malam hari bisa bernapas solusi.

  1. perubahan bantalan Rutin

menjaga kesehatan vagina, sebaiknya Anda mengganti biasa pembalut, tampon atau panty liner. Memakai bantalan, tampon, dan panty liner selama lebih dari empat jam, risiko menyebabkan infeksi. Hal ini karena organ kewanitaan tidak bernapas melalui bantalan plastik dan panty liner. Selain itu, penggunaan jangka panjang tampon juga sensitif terhadap sindrom syok toksik.

  1. Makanan yang baik untuk menjaga kesehatan vagina

Memiliki pola makan yang sehat adalah cara untuk menjaga kesehatan vagina. Kemudian, pastikan Anda makan diet seimbang dan banyak minum air. Untuk mencegah infeksi jamur vagina, melihat makanan yoghurt yang mengandung probiotik. Selain itu, cranberry dan teh hijau juga baik untuk mencegah infeksi saluran kemih. Jika alat kelamin Anda terasa kering dan sakit ketika Anda bercinta, Anda dapat meningkatkan makan apel dan alpukat lubrikasi vagina alami.

  1. Hati-hati saat berhubungan seks

Anda juga perlu menghindari penyakit kelamin, infeksi dan iritasi dengan mempraktekkan seks yang aman. Jadi, selalu menggunakan kondom tanpa rasa atau bau saat berhubungan seks. Juga pastikan bahwa Anda dan pasangan tidak terus menembus vagina setelah seks anal. Hal ini berisiko untuk memindahkan berbagai kuman dan bakteri di daerah kewanitaan Anda. Anda dapat meminta pasangan Anda untuk mencuci tangan mereka sebelum hubungan seksual atau (merangsang sentuhan dan vagina dengan tangan) melakukan fingering.

Itulah mungkin artikel tentang 5 Cara Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Vagina yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi kesehatan vagina anda, salam sehat dari kami TOKO ZAHRA HERBAL.

TOKO ZAHRA HERBAL

Jangan Lupa Baca Artikel Menariklainnya :

Olahraga Untuk Penderita Miom

Menstruasi Saya Tak Kunjung Usai, Apa Sebabnya?

Seperti Apa Bentuk Vagina Normal dan Sehat?

1 thought on “5 Cara Terbaik untuk Menjaga Kesehatan Vagina”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *